人生

bom日記

明日が人生最後の日だとしたら…

こんにちはbomです。 最近、スマホ…パソコン…とブルーライトを浴びすぎているので、 デジタルデトックスを私もやろうかなと 昨日の夜〜朝にかけてスマホ・パソコンから離れてみました。 でも、いつも寝る...
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保護中: 「人といると疲れる…」HSPさんが疲労感に飲み込まれない方法

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保護中: 人は環境で性格が変わることもある

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こころの部屋

【人間関係・自分に悩み生きづらい】〜生きづらい人のヒントに〜おすすめ本

この記事では、人間関係や自分に悩み生きづらいと感じている方へ、生きづらい人が少しでも生きやすくなれるような本を紹介しています。
こころの部屋

嫌いな自分を許してあげよう。【嫌いな自分の受け入れ方】

「嫌な自分を受け入れられなくて苦しい」といった悩みを解決できる記事に待っています。 実際に自分を好きになれた方法を書いてみたので、良かったら読んでください。
こころの部屋

【同性・友達…もう周りと比べない!】明日から出来る嫉妬しない方法

「人に嫉妬してしまう自分に疲れる…」「他人と比べてしまう自分を変えたい。」という方へ、嫉妬しない4つの方法をお伝えします!
こころの部屋

陰口を叩かれたときの対処法〜陰口を叩かれて自分を責めてしまっている心優しいあなたへ〜

こちらの記事は、「陰口を言われたらどうしたらいい?」「なぜあの人は陰口を言うの?」といった悩みを解決する内容になっています。
こころの部屋

やりたいことが見つからない…今からできる!強みを見つける方法

「自分の強みを見つけたい」「自分を見つめ直したい」という方へ、やりたいことを見つける方法をまとめてみました。
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